Ganzheitliche Begleitung & Gespräche Gesprächstherapie Kelkheim Manches lässt sich nicht am Laborwert ablesen. Aber es will gehört werden.
Viele Beschwerden stehen im Zusammenhang mit Stress, inneren Belastungen oder anhaltender Überforderung. In meiner Praxis biete ich Ihnen Raum für Gespräche und individuelle Begleitung als ergänzenden Bestandteil einer ganzheitlichen Betreuung.
Der Gedanke dahinter
Körper und Psyche gehören zusammen
Neben der körperlichen Diagnostik spielt die persönliche Situation eine wichtige Rolle. Viele Beschwerden, mit denen Menschen in meine Praxis kommen, haben einen seelischen Hintergrund. Dauerstress zeigt sich in der Nebenniere, Trauer im Immunsystem, Überforderung in der Verdauung. Der Körper spricht, wenn die Seele keine Worte findet.
Als Heilpraktikerin mit Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum. Hier dürfen Sie aussprechen, was Sie bewegt. Wir schauen gemeinsam hin, ordnen ein, suchen Wege. Nicht schnell, nicht oberflächlich, sondern in dem Tempo, das zu Ihnen passt.
Gesprächstherapie ist bei mir keine isolierte Leistung, sondern eingebettet in ein ganzheitliches Praxiskonzept. Wenn es sinnvoll ist, verbinden wir die Gespräche mit einer körperlichen Diagnostik, einer Hormonbalance oder einer Regulationstherapie. So entsteht ein Behandlungsplan, der den Menschen als Ganzes sieht.
Wann sinnvoll
Anlässe für begleitende Gespräche
Anhaltender Stress und Überforderung
Wenn der Akku dauerhaft leer ist, der Alltag nur noch funktioniert und die innere Ruhe fehlt.
Innere Unruhe, Schlafprobleme, Grübeln
Wenn der Kopf nicht abschaltet und sich körperliche Beschwerden ohne organischen Befund zeigen.
Lebensumbrüche und Krisen
Trennung, Verlust, beruflicher Wechsel, Wechseljahre. Phasen, in denen viel in Bewegung ist und Orientierung hilft.
Chronische Erkrankung als Belastung
Wenn eine körperliche Diagnose auch seelisch fordert und Sie einen Raum brauchen, das einzuordnen.
Psychosomatische Beschwerden
Verspannungen, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen. Beschwerden, bei denen Körper und Psyche gemeinsam betrachtet werden sollten.
Begleitung während einer Therapie
Gespräche ergänzend zu Darmsanierung, Hormontherapie oder Entgiftung, wenn körperliche Prozesse auch seelisch Raum brauchen.
Inhalte
Bausteine der Gesprächsarbeit
Ausführliches Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Situation zu verstehen. Lebensgeschichte, aktuelle Belastungen und Anliegen finden Platz.
Ganzheitliche Sichtweise
Körperliche Befunde und seelische Themen werden zusammen gedacht. Oft hängt beides enger zusammen, als es zunächst scheint.
Lösungsorientierte Gespräche
Keine endlose Problemanalyse. Wir arbeiten an konkreten nächsten Schritten, die in Ihren Alltag passen.
Ressourcenarbeit
Was hat Ihnen bisher Kraft gegeben? Welche Stärken können Sie nutzen? Der Blick richtet sich auch nach vorn.
Auf Wunsch integrieren wir Elemente der psychospirituellen Kinesiologie, um unbewusste Themen sichtbar zu machen.
Atem, Entspannung und Körperwahrnehmung als Werkzeuge, um aus dem Daueralarm herauszukommen.
Ihr Weg
So gehen wir vor
Erstgespräch (60 bis 90 Min.)
Kennenlernen, Anliegen klären, gemeinsame Einschätzung, ob und wie eine Begleitung passt. Ohne Druck, ohne Verpflichtung zur Fortsetzung.
Zielklärung
Woran wollen wir arbeiten? Was soll sich verändern? Wir definieren gemeinsam, was Sie aus der Begleitung mitnehmen möchten.
Gesprächsphase
Regelmäßige Termine, meist 50 bis 60 Minuten. Frequenz und Dauer richten sich nach Ihrem Thema und Ihrem Tempo.
Integration in den Alltag
Zwischen den Terminen wirkt das Besprochene nach. Oft zeigen sich erste Veränderungen leise, im Umgang mit sich und anderen.
Verlaufsreflexion
In regelmäßigen Abständen schauen wir, was sich bewegt hat und ob die Richtung stimmt. Anpassungen sind jederzeit möglich.
Abschluss oder Begleitung nach Bedarf
Begleitung endet, wenn sie ihren Zweck erfüllt hat. Manche Klientinnen und Klienten kommen später bei Bedarf punktuell zurück.
Abgrenzung
Was diese Arbeit ist und was nicht
Gesprächstherapie in meiner Praxis richtet sich an Menschen in Belastungssituationen, bei leichten bis mittelgradigen seelischen Themen und als Begleitung körperlicher Prozesse. Sie ersetzt keine fachärztliche Psychotherapie bei schweren psychischen Erkrankungen wie akuten Depressionen, Psychosen, schweren Traumafolgestörungen oder Suchterkrankungen.
Wenn sich im Erstgespräch zeigt, dass eine fachärztliche Behandlung für Sie der richtige Weg wäre, sage ich Ihnen das offen und helfe bei der Weitervermittlung. Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt, nicht die Frage, wer Sie behandelt.
Häufige Fragen zur Gesprächstherapie
Was ist der Unterschied zu einer Psychotherapie beim Facharzt?
Als Heilpraktikerin mit Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie arbeite ich eigenverantwortlich mit anerkannten Gesprächsmethoden. Die Kassenärztliche Psychotherapie ist bestimmten Störungsbildern vorbehalten und wird von Kassen erstattet. Meine Gesprächstherapie wird privat abgerechnet, ist aber kurzfristiger verfügbar und oft gut geeignet für Belastungssituationen, die nicht zwingend einen psychiatrischen Diagnoseschlüssel brauchen.
Für wen ist Gesprächstherapie geeignet?
Für Menschen, die unter Stress, innerer Anspannung, Lebensumbrüchen oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Auch als Begleitung während einer körperlichen Behandlung kann sie sehr hilfreich sein. Bei schweren psychischen Erkrankungen verweise ich auf ärztliche Kolleginnen und Kollegen.
Wie viele Termine sind nötig?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere profitieren von längerer Begleitung. Wir arbeiten ohne vertragliche Bindung. Sie entscheiden nach jedem Termin, ob und wann Sie weitermachen wollen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Kassen übernehmen heilpraktische Leistungen in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten häufig anteilig. Klären Sie Details bitte vorab mit Ihrer Versicherung. Sie erhalten eine ausführliche Rechnung nach GebüH.
Können Gespräche und körperliche Therapie kombiniert werden?
Ja, und das ist oft der besondere Vorteil einer ganzheitlichen Praxis. Körperliche Befunde und seelische Themen lassen sich in einem Konzept zusammenführen. Viele Beschwerden bessern sich, wenn beide Ebenen berücksichtigt werden.
Ist alles vertraulich?
Selbstverständlich. Als Heilpraktikerin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Inhalte aus Gesprächen verlassen den Raum nicht.
Manche Dinge werden erst leichter, wenn man sie ausspricht.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, ob und wie eine Begleitung für Sie passt.